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2009年06月07日
ランニング とりあえず3km
最近バタバタと遅くまで仕事ばかりでしたが、
この土日は、まあまあ休んだ。
でも、風邪でセキが止まらない・・・汗。
でも、な～んか、家でゴロゴロしていると
余計に風邪が直らないような気がしたので、
今日は以前から「はじめよう！！」と思っていたランニングをした。
長距離を走るのは、高校生くらいの時に
ちょっとだけ得意だったのですが、たぶん「精神的」な強さが
後押ししてくれていたのかもしれないです。
とにかく「速く」、最後はしんどくても「走り抜く」ことで、
1500mをちょうど5分で走ってました。短距離は遅かったけど（－－；）
で、17～8分走ったけど、
後で経路距離を測ったところ約3.1kmでした。
足が痛い（苦笑）けど、結構走れるものだなぁと実感しました。
ちょっと鍛えれば、もっと走れるかと思います。
とりあえず、ハーフマラソン、出ますかね。（いつか）